目前，我市成人中高血压患病率高达30.68%，高血压已是全市人群中罹患心脑血管疾病的重要因素。高血压是无声杀手，早期通常没有特异性自觉症状，易诱发心脑血管疾病。早期发现高血压最有效办法是定期测量血压，成年人每年至少需要测量一次血压。膳食结构不合理是高血压重要危险因素之一。高能量、高脂肪以及高盐摄入可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率。预防的有效手段是健康膳食，合理的膳食有利于血压调节，有利于高血压患者血压正常水平的控制。因此，通过增加锻炼、适度饮酒、减少食盐摄入、增加饮食钾摄入、多吃新鲜的水果蔬菜和减少饱和脂肪摄入等健康生活方式，可降低超重和肥胖，是控制高血压等慢性疾病的重要举措。
今年10月8日是第10个“全国高血压日”，主题是“健康膳食、健康血压”。为此，克拉玛依市疾病预防控制中心通过街头向市民发放宣传单、定量盐勺、在中心醒目位置悬挂主题横幅、网站发布高血压科普文章等多种形式纪念高血压日，旨在引起广大市民关注高血压，健康膳食，适度运动，自觉地预防高血压慢性疾病。
