一月份是冬季最寒冷的季节，气温低、气候干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降，市民主要以室内活动为主，接触频繁易造成呼吸道传染病的传播，因此，这一季节应注意预防流行性感冒。
    流行性感冒由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播迅速。得病后可表现高热、头痛、四肢酸痛等症状，部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症。目前正值流行性感冒季节性发病高峰，加上以室内活动为主，接触频繁，易在幼托、学校等集体单位出现传播和发病，应注意预防。平时，室内应定期开窗通风保持空气流通；多进行户外锻炼活动，提高抗病能力；少去空气浑浊的公共场所。得病后应及时就诊治疗、休息；患有慢性病、体弱和老人等可以接种流行性感冒疫苗进行预防。
    这一季节，除注意预防流行性感冒外，患有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡病的患者应注意防寒保暖、避免疲劳过度防止疾病复发。