优生学专家认为，女性最佳的受孕年龄在24-30岁，因为这个年龄的女性全身发育已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺利。另一方面，这一阶段的夫妻精力比较充沛，生活经验也趋于丰富，能够抚育好婴儿。如果妇女年龄过小怀孕，胎儿会与仍在发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不利。而女性过晚生育，特别是35岁以后才怀孕，难产、剖宫产的发生率都会加大，而且由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，发生胎儿畸形、痴呆的可能性增加。男方的最佳年龄在25-33岁之间，研究发现，父辈的年龄越大精子发生突变的机会就越多，子代出现遗传性疾病的机会也相应增加，所以，父亲生育时年龄越大，对优生的影响也越大。
医学家认为：怀孕最好的季节是8月前后（大约在7-9月之间），这样生育的时间大约是在3-6月之间，这是有一定道理的。妊娠初三个月，反应加大，胃口不好，可8、9月份蔬菜、瓜果品种繁多，选择饮食余地大。三个月后正值晚秋、初冬，气候凉爽，但日照又较充足，孕妇除了饮食条件好以外，睡眠、活动、日照都利于胎儿的生长。冬季的流行性疾病又较少，十分有利于孕期保健。3-6月生育时，特别有利于宝宝的早期体能及智力的训练和开发。
